sábado, 1 de setembro de 2012

Conheça mitos e verdades sobre as plantas medicinais

Tratamentos com plantas medicinais podem ter mesmo efeito dos com tratamentos convencionais. Foto: Getty ImagesHá diversas maneiras para manter o corpo imune, curar alguma doença e até combater a insônia. Mas muita gente prefere recorrer às plantas medicinais do que aos medicamentos tradicionais.
Essas plantas são usadas por diferentes povos há anos e a ciência contemporânea passou a estudar os seus efeitos em laboratórios, fazendo testes em enzimas ou células animais.
Muitos desacreditam nos efeitos e segundo Fernando da Costa, professor de farmacognosia da Faculdade de Ciências Farmacêuticas de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo, várias pessoas utilizam essas plantas baseadas apenas em indicações feitas por leigos. Por consequência, não chegam ao resultado desejado e, em alguns casos, sofrem efeitos colaterais.
Plantas medicinais, também chamadas de medicamentos fitoterápicos, passam pelos mesmos processos de desenvolvimento dos medicamentos químicos. "Há inúmeros estudos científicos que comprovam a eficácia delas no tratamento de enfermidades. Entretanto, há estudos que também comprovam que mesmo elas sendo eficazes, não são seguras", explica.
O pesquisador do Hebron, Jan Carlo Delorenzi, afirma que mais de 90% dos produtos no mercado farmacêutico teve sua origem em um produto natural. "O ácido acetil salicílico, usado clinicamente desde 1891, tem a sua origem no produto natural ácido salicílico, extraído de Salix alba, uma planta muito antiga."
De qualquer forma, os dois tipos de tratamentos medicinais andam lado a lado. As ervas são chamadas de tratamentos complementares ou tradicionais. No Brasil, por lei, os fitoterápicos são considerados medicamentos e pertencem à medicina convencional. "Todas as espécies consideradas medicinais possuem substâncias ativas que possuem os mesmos efeitos que aquelas presentes nos medicamentos industrializados. Portanto, podem aliviar sintomas ou curar enfermidades", explica Delorenzi.
Segundo o professor da Costa, a grande diferença entre as duas é que não existe controle da presença e da quantidade de princípios ativos nas ervas.
Cuidados na hora de usar
A idade, o peso e o metabolismo de cada usuário devem ser considerados antes do tratamento. Todas as plantas são potenciamnete tóxicas e venenosas. "Um problema bastante sério é a substituição de um tipo de planta por uma outra bastante similar, mas que possui componentes altamente tóxicos, podendo levar o usuário a quadros graves de intoxicação", explica da Costa.
Todo medicamente possui contra indicação. Um exemplo é a escopolamina usada pelas mulheres para combater cólicas menstruais. "É um alucinógeno fortíssimo. A concentração desta substância no medicamento que alivia cólicas é muito pequena, se comparada na encontrada na planta. Então, uma mesma planta que pode ser benéfica, também pode trazer malefícios", conta Delorenzi.
Apesar de serem "naturais", elas possuem substâncias que interferem quimicamente no organismo humano. Segundo o pesquisador, medicamentos feito com elas seguem o mesmo principio e rigor científico que os medicamentos químicos sintéticos. Essa afirmação quebra a regra criada por alguns adpetos ao tratamento fitoterápico, que dizem que as pessoas que evitam medicamentos convencionais têm uma maior expectativa de vida.
Recomenda-se que as pessoas interessadas no uso de plantas medicinais procurem profissionais da saúde, como médicos e farmacêuticos. "Uma outra alternativa segura é procurar utilizar medicamentos fitoterápicos registrados pela ANVISA, porém sempre com a indicação feita por médicos", alerta da Costa.

quarta-feira, 15 de agosto de 2012

Qual o melhor tema para criar um blog


Qual o melhor tema para criar um blog, sobre o que devo escrever no meu blog, qual o melhor assunto para fazer um blog e outras perguntas deste tipo são muito comuns. Provavelmente a maioria está pensando em como fazer um blog para conseguir muitas visitas e ganhar dinheiro com blogs, mas as coisas não são tão simples assim.

Então pense na hora de criar um blog ou mais especificamente sobre qual será seu assunto principal, afinal você terá que escrever muitas vezes sobre aquele tema, quero dizer fazer uma ou dez postagens sobre algo que não tenha interesse é fácil, mas um blog para ter sucesso leva tempo, e você terá que passar meses na verdade anos fazendo postagens por isso deve escolher um assunto que goste ou pelo menos tenha algum interesse.

Outra coisa muito errada (para não dizer criminosa) é copiar conteúdo de outros blogs ou sites, isso é plagio, um crime previsto no código penal, e o próprio Google tem uma pagina para receber denuncias de plagio (usamos sempre e realmente funciona, os blogs que copiaram nosso conteúdo tiveram as postagens excluídas e às vezes o blog inteiro). Além disso, se o Google notar que seu blog é copia de outros sites remove você do índice, isso significa que não aparecerá mais nos resultados da pesquisa Google.

Mais um fator que complica muito o desenvolvimento de blogs é no caso de plagio você não saberá responder os possíveis comentários que suas postagens tiverem, afinal mal leu o artigo que publicou ou no caso de ser um assunto que não goste será muito difícil falar e pensar sobre esse tema todos os dias. Afinal ter um blog envolve muito mais que publicar textos.

Ganhar dinheiro na internet leva certo tempo e deve pensar bem nisso na hora de criar um blog se for escrever sobre um tema especifico para não cair nestes erros que citamos acima. Então pense um pouco sobre esses pontos que citamos antes de criar um blog que será um problema para você.